線上觀看斷捨離！5千字懶人包帶你邁向極簡生活
斷捨離，源自日本，意指透過捨棄不必要物品、整理物品，達到心靈減負的過程。如果你想加入斷捨離行列，卻不知從何開始嗎？本文將提供最全面的線上觀看斷捨離資源，讓你輕鬆開啟極簡生活。
目錄
- 熱門斷捨離線上節目
- 斷捨離 YouTube 頻道推薦
- 實用斷捨離線上課程
- 斷捨離相關線上資源
- 常見問題
熱門斷捨離線上節目
1. 台灣公共電視《練習曲》
- 主持人：吳淡如
- 集數：40 集
- 簡介：吳淡如以自身經驗分享斷捨離心法，探討物質與心靈的關聯。
2. 日本 NHK《斷捨離！整理達人的房間改造奇蹟》
- 主持人：近藤麻理惠
- 集數：6 集
- 簡介：整理諮詢師近藤麻理惠親自示範如何執行斷捨離，幫助參加者打造整潔又美好的生活空間。
3. 韓國 SBS《人生整理王》
- 主持人：申東燁
- 集數：10 集
- 簡介：由專家組成整理小隊，協助參與者進行深度整理，找出潛藏的囤積問題。
斷捨離 YouTube 頻道推薦
1. 近藤麻理惠 KonMari
- 頻道訂閱數：440 萬
- 簡介：官方頻道，提供斷捨離教學影片和生活整理技巧。
2. Marie Kondo 美國官方頻道
- 頻道訂閱數：130 萬
- 簡介：近藤麻理惠美國官方頻道，分享更多英文教學影片和斷捨離理念。
3. 舒嫚《日雜愛好生活提案》
- 頻道訂閱數：120 萬
- 簡介：結合日雜與生活的頻道，提供斷捨離實踐指南和居家整理靈感。
4. Freyja’s Room
- 頻道訂閱數：76 萬
- 簡介：分享斷捨離與極簡美學，教你打造舒適又美觀的生活空間。
實用斷捨離線上課程
1. Hahow 好學校《斷捨離 x 數位檔案管理》
- 講師：簡嫚書
- 課程時數：約 15 小時
- 簡介：結合斷捨離心法和數位檔案管理技巧，教你整理實體物品和電子資料。
2. Udemy 《The Ultimate Guide to Decluttering and Organizing Your Home》
- 講師：Victoria Hudgins
- 課程時數：約 4 小時
- 簡介：英文課程，提供分區整理、空間規劃、習慣養成等斷捨離實用指南。
3. Skillshare 《Decluttering and Organizing Your Home: The KonMari Method》
- 講師：Caroline Foran
- 課程時數：約 2 小時
- 簡介：英文課程，依循近藤麻理惠的方法，教你逐步執行斷捨離。
斷捨離相關線上資源
1. 近藤麻理惠官方網站
2. 台灣斷捨離協會
3. 極簡主義中文社群
- Facebook 社團
- 簡介：中文斷捨離和極簡主義社團，提供心得分享和討論。
常見問題
1. 斷捨離的步驟有哪些？
- 清理衣服
- 清理書籍
- 清理文件
- 清理紀念品
- 清理雜物
2. 斷捨離的原則是什麼？
- 只留下怦然心動的物品
- 依據物品類別整理
- 垂直收納
- 把握物品數量
3. 斷捨離的好處有哪些？
- 減少物質束縛
- 提升生活品質
- 節省時間和金錢
- 培養感恩之心
- 找回內心平靜
簡約生活：重拾美好生命的台灣話
在現代社會喧囂忙碌的節奏中，簡約生活正成為一股風潮，一種尋求內心平靜與幸福的態度。在台灣，這種簡約哲學融入在地文化，形成獨特的「簡約生活台語版」。
斷捨離50+：打造更輕盈自在的退休生活
斷捨離50+：打造更輕盈自在的退休生活
一切都是最好的安排：加措仁波切的智慧教誨
一切都是最好的安排：加措仁波切的智慧教誨
斷捨離如何開始
擺脫雜物，重拾人生：台式斷捨離實踐指南
地表最強日常工作整理術，讓你的工作效率大增！
工作堆積如山，讓你感到焦頭爛額嗎？別擔心！本文將介紹一套台灣用語的超強日常工作整理術，讓你輕鬆擺脫工作壓力，大幅提升工作效率。
揮別凌亂人生，打造清爽空間！台灣「不丟東西整理術」懶人包
在台灣這塊寶島上，生活步調快速，空間寸土寸金，許多人面臨著物品堆積如山的困擾，而「不丟東西整理術」應運而生，成為現代人的救星。本篇懶人包將帶你深入了解這項整理術，學會如何擺脫囤物症，打造一個清爽舒適的家園。
斷捨離新手入門：邁向極簡生活的5大步驟
斷捨離，源自日本，意指「捨棄不必要的物品、整理必要的物品、避免物品過度增加」，是一種極簡主義的生活方式。面對日益繁雜的物質世界，斷捨離能幫助我們找回空間與心靈的自由，過著更舒適、更有意義的生活。本文將帶你踏上斷捨離的旅程，從定義、步驟到常見問題，一步步引導你邁向極簡人生。
高效整理術：Google整理術的終極指南
身處資訊爆炸的時代，有效地整理資料已成為必備技能。Google整理術作為一款強大且易於使用的工具，讓您輕鬆整理文件、電子郵件和待辦事項，節省時間並提升生產力。本指南將深入探討Google整理術的方方面面，幫助您掌握這項整理術，邁向組織有條、效率非凡的數位生活。
3日奇蹟整理術：打造舒適溫馨的居家空間
從雜亂無章到井然有序，3日奇蹟整理術將帶領你展開一場徹底的房屋整理革命。這項創新的整理方法由日本整理顧問近藤麻理惠所發明，旨在透過分類、整理和斷捨離，打造一個舒適自在、充滿活力的生活空間。